之前由于年纪小，杨阳没有过多进行这一方面的训练。
但现在他已经感受到了瓶颈。
“亚洲的球员身体素质普遍要比欧洲球员差不少，而我在亚洲杯的时候就已经感受到了这个问题，后来回到阿贾克斯，我也找教练组讨论过，但都没时间得到很好的解决。”
杨阳说起来颇为苦恼。
从上个赛季进入一线队，他就几乎没有任何休息时间。
后半程连续多线作战就不用说了，打完欧冠决赛后立即飞到土伦，打完土伦杯又返回中国，保持状态备战亚洲杯。
好不容易亚洲杯踢完了，杨阳又得飞回阿姆斯特丹，新赛季又开始了。
之后就是欧洲超级杯、亚青赛和现在的世界杯亚洲区预选赛。
回过头去盘算一下，杨阳发现自己这近一年时间，真的踢了好多比赛。
如果不是有超级训练场的深度睡眠功能，让他身体机能恢复得更快的话，他根本就吃不消。
当然，相较于欧洲赛事，土伦杯、亚洲杯和亚青赛都不算什么高强度比赛。
但杨阳也切身感受到了自己在身体和力量对抗方面的不足。
“如果我的身体和力量对抗能够上去，我有