章节目录 517 趁他病要他命【吐血第一更，求订阅月票】(3/8)

    温斯顿·博加德在利物浦只待了一周就返回了北京，他放心不下自己在北京的健身房。

    自从跟随温斯顿·博加德训练后，奥雷里奥和马斯切拉诺都是每天早晨提前来到梅尔伍德，他们会跟着杨阳一起在健身房里进行训练，只是项目有所区别。

    在一个小时的健身房训练之后，利物浦的其他球员也都差不多到了，他们会开始进行一项抢圈训练，这更像是一项热身训练，主要还是活动肌肉。

    每天早晨，队长杰拉德和卡拉格总是最早来到训练场，他们把这个叫做带头示范作用。

    早来的球员会跟杨阳等在健身房里加练的球员一起，围成一圈，进行抢圈训练。

    现在，杨阳已经不再主动请缨入圈抢球了，他跟其他人一样训练，别人想要让他入圈，也不是一件容易的事情。

    这种训练强度不大，球员们也都比较放松，训练的同时还不忘闲聊几句。

    例如昨天对阵阿斯顿维拉的比赛，马斯切拉诺就踢得很好，表现得相当不错，还有一脚远射差点破门得分了，但可惜还是差了一点点。

    要是进了，这可就是他职业生涯的第一粒进球了！

    阿根廷中场加盟利物浦以来，整体表