下午是跟昨天一样的锻体课，老师带着大家再次学习了几次，基础锻体功法《小周天》，特别是对于掌握的比较慢的学子，老师今天让人有些意外的很是耐心地讲解着。可能是因为为了让每个学子都掌握吧，毕竟这个是修炼一途的第一步中的提脚那一个动作吧，龙水想着。龙水已经学会了，然后自己不断地熟悉着，让运转功法一周期更快，更顺畅，感受着在身体中游荡的灵相气，刺激着身体，有种痒痒的感觉，又有一种很是奇妙的感觉。运转玩一圈后，龙水张开眼睛休息一下下，老师还在给几位学子详细讲，，，旁边的公木四，比着眼睛正在专注的锻体，在公木四认真的脸上，没有了平常的小小傲然的样子，龙水感觉有些不是很适应，有一些奇怪。永菇也是满脸的认真，西蒙的脸上依旧没有太多表情，依旧是自我感觉良好的那种浅浅的傲然。在龙水看来，公木四的些许骄傲的样子，是一种搞笑的感觉，那么西蒙的傲然的样子就是让龙水感受到了一种不是很爽的淡淡鄙视。
又是一阵子，结束了锻体功法《小周天》的学习，大家都休息了一小会儿，就快速地站好，听老师的安排。
“好，站好队伍了，我们继续”老师共工宏看着大家，正色道。“先把昨天的三式巩固一下，来准备，，