张雍杰又复述一遍，笑道：“写口诀的人词穷了吗？这两句就没有方才那几句押韵了。”
司徒瑾当即说道：“这两句说到点子上了，是比较实用的，何必要强行押韵。张兄弟，你莫打岔，咱们这是说正事呢。”
张雍杰当即收起笑容，说道：“好，司徒老哥，请赐教。”
司徒瑾当即解释道：“这句心法的意思 ，就是说当你要向上施展轻功的时候，你要学会观察是否有凹凸之处。你需要集中内力于双手和双脚，趁着凹凸之处借力再次腾空而起。”
张雍杰微微点头，心知这话说的非常有道理。这时候手臂和双脚的力量，关系着再次腾空的高度。
司徒瑾又解释道：“如果你是在平地上前行，这时候你的内力便应该集中在双脚之间，增强登力。所谓玉体横陈，意思 就是你要将身体往前倾倒，一来是减小风速阻力。另一方面，迎面而来的风力也不至于让你倒地。”
张雍杰若有所悟，拍手道：“确然如此，这样只管将内力集中在双腿之间，一路狂奔就是了，也不用担心倒地。”
司徒瑾点头道：“张兄弟聪明，但你切记，那时候你的力量，应该根据风速阻力来灵活调控，以免风速太大，将身体向后