:“我倒羡慕你,不胖不瘦的很健康。”
“求别给我夹太多菜。”程欣怡望着碗里的虾一脸痛苦:“作为一个吃一点就长肉的吃货,美食就是种折磨,我吃青菜。”
说着割肉似的将虾夹回南宫以瞳碗里,夹起一根青菜:“我恨怎么吃都不长肉的人!”
程欣怡以前也不是容易胖的人,之前怀孕将自己吃胖好大一圈后,后来花好大力气才减下肥,可怀孕期间太能吃,加上豪门生活太惬意,以至后来,稍微不注意就会反弹。
为了不让自己胖得太厉害,只能各种注意,比如在吃上面。
看到美食却不能痛快吃,多么痛的领悟!
南宫以瞳又将虾夹到她碗里:“不用刻意节食减肥,吃点不会这么快长肉,只要控制下食量,平时少吃点零食,多吃疏果适当的运动,完全没有问题,自己若真的无法节制,请个营养师为你定制饮食!”
程欣怡的个性南宫以瞳再了解不过,平时最爱吃零食和肉类又不爱运动,现在当上豪门少奶奶,不用过从前那种朝九晚五赶时间挤公交盼工资生活的日子,出门有豪车代步,裴佑哲又把她当猪一样养,能不胖么!
“你这样正好,不用减。”罗美霖说:“千万不要服什么