下，暗中骂了一声麻烦。
“锻炼呀。”
菲菲安优雅地整理着自己设计的漂亮短裙，对道格有点想骂人的表情视而不见：
“可不要轻视啊！锻炼虽然是最基本的强化手段，却也是最有效果的哦！而且你的身体经过了高强度的‘元素渗透’之后，已经远过了普通人的身体，我们现在要做的事情就是把你的潜力全部开出来、特别是你的防御力和生命力！为此我已经准备了一整套严苛的训练方案——比让库克斯壮三年从农民变成神 佑狂战士的训练强度更高哦！”
“狂战士啊……”
道格的脸上肌肉抽搐了一下，生硬地扯出一个笑容：“……目标会不会太高了？”
“相信我，没问题的。”
菲菲安笑眯眯地细嫩小脸上沾着一小点黑色的植物粉末，看起来可爱到简直让人想咬上一口：“不要把狂战士之类的看得太高，只要我们合理地安排锻炼方式和辅助手段，大口吃肉、大量运动，很快就能越他们了——来，跟着我喊一遍哦：‘我们的口号是，大口吃肉、大量运动！’”
“大口吃肉、大量运动！”
对‘拘束之纹’已经有了心理阴影的道格条件反射一样毫不迟疑地执行了菲菲