海棠书屋 > 其他小说 > 农女芊芊 > 章节目录 第一百七十九章 即将见官?
面前的人,眼神温柔,不自觉的放低了声音:“怎么了”

    低沉充满磁性的声音在耳边响起,陆芊芊眨了眨眼睛,忍下那股痒意,将手中的东西递到他的面前:“这个,请你吃的。”

    柳辰兮的视线这才落在对方手中端着的盘子里。

    此刻盘子里症状者数枚草莓,红彤彤的,散发这清甜的香气。

    柳辰兮嘴巴张了张,最终只说了一句“谢谢”。

    陆芊芊笑着摇头,“神仙爷爷说这些有助于你休息,吃一些吧。”

    其实,睡前吃水果什么的,对身体不是很好。

    就营养学来说,吃水果的最佳时间段是上午,有上午吃是金的说法,中午到下午三点吃的话,就是银,三点点到六点是铜,六点以后就是铅。

    一般来说,胃粘膜上皮细胞的寿命很短,大约两至三天就要新生一次,而这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。若是胃肠道在这段时间不能很好的休息和调整,胃黏膜的再生和修复就不能顺利的进行。

    如果这段时间进食水果,食物会较长时间在胃内停留,会促进伟业的分泌,久而久之,就会出现胃黏膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱等症状,从而增加了患胃癌的风险。


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>