药、知时、识地、辟谷、魇祷等。
相比与巫族原版修炼圣典《九转金身》，《**玄功》明显在肉身强度上有些弱化，更加侧重于大道变化。当然，这也是由人族自身的特点来决定的，巫族秉天地气运而生，天生肉身便比人族强盛，其中强者吞星光，吐月华，靠先天灵光精粹洗炼肉身的不在少数。
而人族要敢这么做，绝大多数只能爆体而亡，没有第二结局可以选，所以人族先贤在借鉴了《九转金身》创造《**玄功》的时候，便弱化了其肉身上修炼的强度。
当然，这并不是说《**玄功》就很弱，作为人族道门一脉的核心功法，其在这方宇宙之中，已经是名传万界炼体圣功，只要能修炼到九转境界，那已然是肉身可以比拟大罗巫族的强者。
更为难得的是，相比于原版《九转金身》的霸道，《**玄功》功法属性中正平和，兼容并包，并不会像《九转金身》一样排除异种真气，这样一来修炼《**玄功》的修士，自然也能修习别的功法，并不用担心两者会形成冲突。
而且因为修行《**玄功》，肉身强盛的缘故，修士修行其他功法，往往还会有事半功倍的效果。肉身乃渡世宝筏，肉身容器变大了，能容纳的东西自然也就更多。