程野王的动作很轻，他不想因为他弄出的声音打扰到别人。
他身体素质的提升越来越快了，虽然三年的时间里疯狂的锻炼，可是由于他身体底子太单薄，所以提升起来有点慢，真正的提升都是最近这半年多才加速起来的。
慢慢的，很多孩子都已经开始准备起床了，程野王今天的锻炼任务还没有结束，不过他不想挡在通道中间碍事，顺着梯子爬上床铺，从包里拿出了一个握力器还有一个腕力器，一手一个，开始练习手劲和腕力。
他的背包里面几乎没有什么衣服，有的全是锻炼身体用的，哑铃、拉力器、臂力棒、腕力器等等应有尽有。
当然了，他也一样有行李，只不过行李不需要他们搬运，有专门人员帮他们解决这些难题，毕竟一群才十二岁的孩子，去遥远的城市读书，可以说是等于把家都快要搬过去了，除了盆盆罐罐之类的东西到地方全发新的以外，衣服和被子等物品都需要带自己的。
握力器比较小，看上去没什么，可是当程野王从背包里面拿出粗大的臂力棒的时候，通道之间路过的人看在眼里一个个露出惊奇的神色，再加上程野王坐在床上嘎嘣、嘎嘣的掰着臂力棒那轻松的举动，不禁令许多孩子瞠目结舌。