一连十多天，徐长青都感觉自己诸事不顺。
将原本修炼的垃圾功法《养气诀》转修古月大真君赠予的《灵木筑基诀》，转修时一切顺利，转修后徐长青却无语的发现，自己引气五重巅峰的修为，竟然变成了引气三重。
好吧，因为以前的功法实在太垃圾，导致真气中杂质太多，转修之后真气更加凝练了。真气凝练导致修为降级，也算是件好事，这个就先不说了。
真气修为降级凝练了，徐长青就想开始练体吧。将肉身强度提升上来，内外同修才是王道嘛。前世的时候，徐长青就是靠着内外同修，再加上木之异能才被人称为不死小强的。
可是一连修炼了十多天之后，徐长青不得不承认，没有木之异能保驾护航，外功修炼的进度实在太慢了。十二天的功夫，肉身强度甚至连引气二重都没有进入。
徐长青前世可只花了十天时间，外功便达到了武者五重，相当于引气五重的程度。
这差距……
最让徐长青无法忍耐的是，异能恢复的速度实在是太慢了。异能修为被丹辰强行提升到了肉身所能承受的极限，而他的精神力却只比肉身修为只高一线。如此差距之下，原本需要三天时间就能完全恢复的异能，到