有种不是在学习念力而是再看卢梭《忏悔录》的感觉。
伴随着朴实平淡的文字，江寒眼前呈现出的是荣昌猪学习念力的整个过程。
“原来他一开始是翻了很多冥想类的书，从冥想打坐开始的……”
冥想的确是一个提升精神力的好办法。
随后详细记载了荣昌猪对念力的分析，并从蛙人长老的法杖得到灵感，变种出魔杖以及施法元素。看完了这些历程，江寒对荣昌猪一路来的思维有了一个清晰的了解，对念力的脉络也有了一个基础认识。
“看来这日记也不都是废话，这些故事还是对学习念力有一定的帮助。”毕竟念力这种东西不是科学，可以站在巨人的肩膀上摘苹果，荣昌猪是头一个走的，也是摸着石头过河。
江寒继续往后翻，这就涉及到系统的学习。
第一步是冥想，里面包含了禅坐冥想以及瑜伽冥想两种。
第二步是注意力的集中和念力的初步应用。
第三步是魔杖的使用和施法。
最后一步是魔杖快速换芯。
江寒试着按照书中所说冥想了一下，很快就感觉到有一股精神暖流。
掌握了冥想的技巧，江寒就没有在第