锻骨，洗髓，这两方面，应该有脱胎换骨的意思吧，如果真的明白这脱胎换骨的原理和方法，想必帮程雪萱治疗伤疤还真不是一件难事。
“锻骨洗髓经首言八十字——
宇宙有至理，难以耳目契。交并为一致，分之莫可离。
流行无间滞，万物依为命。生处伏杀机，杀中有生意。
理以气为用，气以理为体。非理亦非气，一言透天机。
百尺竿头步，原始更无始。悟得其中意，方可言洗髓。
锻骨洗髓经第一层——
如是我闻时，佛告须菩提。大众咸鼾睡，忘却生与死。
四恩未能报，四缘未能离，四智未现前，三生未皈一。
默视法界中，四生三有备，六根六尘连，五蕴并三途，
天人阿修罗。六道各异趋，二谛未能融，六度未能具。
两目内含光，鼻中运息微，腹中宽空虚，正宜纳清熙。
朔望及两弦，二分并二至，一切惟心造，炼神竟虚静。
流浪于生死，苦海无边际。如来大慈悲，演此为洗髓……”
脑海中锻骨洗髓经的要诀缓缓滑过，一遍又一遍。
良久，赵轩