是天宗城大家，这些马夫自然不会怠慢。
下午，苏方在石屋里亲自堆砌了一个灶台，然后将一米多高的大缸稳稳地放进灶台，确保可以稳稳承受五百斤。
又打来水，灌了半缸子水，并将几包药草与药粉倒进里面，再点上火，放入一些黑炭，以小火微微的燃烧着。
弄好这一切，已经是晚上，当水温合适之后，夹出一些火炭，脱光衣服进入药缸。
泡澡
以珍贵的药材，来侵泡肉身，这是大家族苗子才能享受的待遇，苏方从小体弱多病，若不是爷爷以这种方式来保护他，恐怕他也活不到现在。
很快苏方就舒服地睡着了
到了天亮，苏方从未身体如此舒服过，离开药缸一看，双腿颜色恢复了正常，一点酸痛也没有。
这就是练武人，凡的地方。
带着干粮他又来到悬崖下，今天他展开新的修行，那就是修行双臂。
啪啪
封印双臂穴位之后，立即施展降神 拳。
降神 拳是一门霸道、纯粹的攻击拳法，苏方施展出来，动如脱兔，力道也很正常，一阵击打岩石，双臂虽然很痛，但至少不是痛不欲生。
咬着牙坚持