其实所谓元神，便是禅经佛理，是老子五千言，是侠之大者……
是故，欲立功，先养气，欲养气，先立心。
经年习练外功，便有内伤隐患，需以内息调理，方能疏淤散创；经年习练内功，则心魔丛生，如无元神定心，迟早走火入魔。
少林号称绝技七十二，天下武功源头，何故？
并非七十二绝技神秒莫测威力难及，以功**，七十二绝技有五十余种仅能称之为准绝学，货真价实者不足二十。
实是功在拳外，虽少林僧众亦不自知也。
日日夜夜静心礼佛，焚香诵经，此即为功，即为少林铸练元神之道，有元神为基，准绝学亦可晋级绝学，绝学威力亦能更上一重。
惜乎少林立寺千载，早已忘了当日达摩上师所授佛学，唐王之后，去荤腥戒，养僧兵数千，不诵经，不弘法，时至今日，绝学虽多，能习二三者众，习五六者寡，习九十者无，皆元神之功不足故也。
天下武功虽多，数以万计，且每种只合一条元神之道，元神铸练之法却少，不足两手之数，少林之曰佛理，全真之曰大道，草莽之曰侠义，庙堂之曰仁孝，逆天不羁曰魔，多变不定亦有道，曰邪。
吾今亦有一道，