罗德看这才意识到周炎亮是认真地，心底非常佩服，遭受魔法攻击的痛苦只要想象一下就让人不寒而栗，明白了周炎亮这时要对自己实施残酷的训练，也就决定配合他完成。
萨罗德从低级魔法火球、火矢开始攻击，但因为萨罗德咒力很高，这些低级魔法同样威力巨大，周炎亮便运起源力抵御。刚开始训练的时候烧伤很严重，往往一个魔法就会将全身皮肉烧焦，剧烈的疼痛对人的耐力是一种巨大的考验，还好周炎亮自己拥有治疗能力，每次萨罗德攻击完就马上自我治疗，否则根本无法想象如何将这种训练进行下去，但每次周炎亮治疗后立刻又让萨罗德攻击，残酷的训练就这样持续进行着。
几天过后，周炎亮明显感到自己不仅魔法抗性在显著增强，而且对源力的灵活使用也更进一步，关键是这种残酷的训练让周炎亮对疼痛已经麻木了，面对魔法那恐怖的杀伤力心中不会泛起哪怕一丝畏惧，完全做到了从容面对。就连萨罗德在频繁使用魔法的过程中都感觉到了自身修为的增高，其实大陆上的各种族，越是生命悠长的种族越是散漫，矮人平均寿命在三百年左右远远高于人类，因为有充足的时间，更何况矮人天生就有比人类强大的身体，所以他们平时不会急于通过如此高强度的训练来提升自己