她还记得那个时候自己死皮赖脸的拽着那个保镖，让那个保镖教她点儿什么。
当时那个保镖真的是软硬不吃，连蒋先生为她说好话都不行。
到最后夕暖是费了好大的力，才感动了那个保镖。
那个保镖除了教她一些腿脚功夫以外，还教了她如何进入冥想。
她还记得那个时候他们两个人坐在沙发里，那保镖盘着腿和她说：
“如果你可以快速的进入冥想状态，那么冥想十分钟最起码可以抵消你睡一个小时。”
夕暖最开始也不太会进入什么冥想状态，她闭上眼睛就会莫名其妙的睡着，可是时间长了以后
经过一次一次的锻炼以后，她慢慢的可以做到进行冥想了。
虽然她冥想的效率并不能达到蒋先生保镖说的十分钟抵消一小时。
但是十分钟抵消半个小时左右还是可以的。
后来她学会了冥想以后再去找保镖，那保镖就不理她了，不管她怎么再请求那人也没有用了。
到最后她就放弃了，因为她也有预感这次蒋先生的保镖真的是不会再理她了。
这种时候她能冥想半个小时，那么就等同于她睡了一个半小时。