身体都是锻炼出来的！
尊贵的公主殿下更是恨不得跳上前将一把掐死那个讨厌的臭男人，有他这样硬逼着瘦弱得如同小鸡似的魔法师穿上重甲猛跑的军团长么？胆敢不从的还命令那该死的骨头狠狠的吐上一个光弹，难道他不知道魔法师是用来保护，而不是用来冲锋的么？更好笑的就是他居然命令骑兵将骑枪当标枪使，让步兵跨上战马，让投掷兵穿上重甲......疯了，他一定是疯了！？晶晶甚至觉得自己那个‘整蛊专家’的名头应该加在他的身上，要不怎么会下如此荒唐的命令？
时间一晃便过去了一个月，在督导老金的猛追之下士兵们的耐力和体力都得到了长足的提高，白起甚至命令魔法师后援团在长枪上施展重力术，命令士兵们双手举起重达百斤的武器做深蹲，一个月下来士兵身上的肌肉甚至和兽人也有得一拼，当士兵们脱下凯甲后一块一块的充满了爆炸性的肌肉甚至让尊贵的公主殿下面红耳热——也许或者或许那个男人的决定是正确的！
五式军操虽然简单可是威力却不凡，有一次自持武技修为不弱的林风向总教官发起了挑战，未等他运起斗气便在噜噜的一式直刺之下败下阵来，自斯一役，军团中的士兵无不用心的操练，如此强大的武技定能将狼人刺个头破