何大小姐死死盯着前方那个贱人的身影，将沙袋踢得“砰砰”响，几个妹子担心地拍了拍她的肩：“茗茗，轻点儿吧，不就是个段位考试嘛，要不要这么拼啊？”
“当然要！这是运动精神懂不懂！”何韵茗努力让自己的目光不往那边瞟，转而专心对付起面前的沙袋来。
陈泰然把唐助教领到一边儿，递给她两个哑铃，让她做哑铃划船。
“这个我练过，对出拳速度有什么影响吗？”唐助教一脸疑惑。
“当然有。”陈泰然认认真真地解释道：“很多人都误以为出拳速度看手臂肌肉，错了，其实决定拳速的主要是背肌，如果你能练出李小龙一样的背，那么恭喜你，你成功了！”
“可是……单单这么练有用吗？”
“当然没用。”
“什么！你玩我！？”
唐助教的音量有点大，登时引起了几个男学员的注意，在意识到自己的措辞有点不妥之后，唐美女只好压低音量，忿忿道：“说吧，到底要怎么样你才肯认真教，时薪多少，我付！”
“你想多了。”某人微微一笑，解释道：“单一个哑铃划船，当然是没用的，但这个是基本功，你一个练跆拳道的，以前都没怎么锻炼