炼，完全是靠的一股子的气。用行家的话来说，就是外练筋骨皮，内练一口气，这行气运气可是大有学问。不过却没有武侠小说里形容的那么玄乎，什么任督二脉，什么气过三穴等等，是没有的，当然也可能是我见识浅薄，没有接触过现代高深的气功法门。
我所练的是军队中最常见见的硬基气功，这是我的一个从部队退役回来的朋友教我的，当时也仅仅只是因为好奇罢了，所以也没坚持多久，用我那朋友的话来说，我的修为勉强算是摸到了气功的皮毛罢了。
硬基气功修炼的方法是，靠大量的吸气，聚气，然后将气运往特定的部位，从而达到强化身体某个部位的作用，象什么铁掌，铁拳，铁头功等，都可以通过这样的方法来修炼。当然这种修炼是旷日持久的，并非短时间内便可有所成效。通常要坚持个三五年才算有所小成。而前世的我，也不过修炼了半年的时间，不过威力却也不小，普通的木门或砖头什么的，在我全力的轰击之下绝对会断成两半，而我的拳头根本没有什么疼痛的感觉。
而修炼硬基气功也只有几句简单的口诀。心动则意动，意动则气动，心随意转，力随心至，意之所至，气之所至，以心转意，以意导气。这就是硬基气功用来控制气的诀窍，简单地是说