其实只要精神集中，在吸气之时，放松身体令全身气血下行，血沉足底，气落丹田，迈出一步踏定之时，心肺却放松，借重量产生的压感助力将气血反弹，经膝至胯上行势衰时，丹田加个抖擞，鼓荡之下便可抽上心头，如此配合呼吸完成一个循环，就像对心肺进行着按摩，走起路来便如睡觉一样。”
刘金吾迟疑道：“如此说来，您是用两只脚减轻了心肺的负担……”他忽地睁大眼睛，停下脚步：“莫非，这便是《大宗师》中所说的——真人呼息于踵？”
常思豪不知《大宗师》是庄子所著经典，听这话颇觉新鲜：“不知道。反正这么走，自然轻松不累就是。”
刘金吾追上几步道：“可是，举手抬足都要靠筋肉之力，心肺哪能带得动腿？只怕没那么大力量。”
常思豪道：“人之呼吸、心脏跳动，肠中蠕蠕，都不须用力，又数十年日夜不停，无须意识控制，除死方休，这便是气血运作的结果，也可说是人体先天真力。死人为何不能行走？人初中风时，筋肉没有变化，为何却会僵瘫？人命在呼吸之间，亦在血液流动之间，呼吸之力有多强、气血的能为有多大，不用身心体会永远不会明白，武功本来也不是嘴上说说而已的东西。”
刘金吾嘴