烦的问道。
林平笑了笑：“这样可以使你们更加安全，这是科学的准备措施，你们之前下水不做热身运动习惯了，但是我希望从今天开始你们能够改掉过去的坏习惯，养成下水前先热身的良好习惯。就像是饭前洗手一样，这些好习惯对你们只有好处没有坏处。”
“来，跟我做，伸直胳膊，左扭扭……右扭扭……”
如果此时有路人路过，就会看到一个年轻人带着六个孩子在河边做操的诡异画面。
“好，我们现在开始脱衣服准备下水……”
林平说完后正在想要不要让这群孩子穿着内裤下水，结果回头一看发现这六个男生除了刘向前和刘卫国，其余四个根本就连内裤都没有穿。
唉，林平也不知道说什么好，只是觉得这群孩子需要纠正的习惯好像有点多。
“我们现在把河里的水用手捧出来一点，拍打在身上。”林平蹲在岸边带头做示范。
“为什么要这么做啊？”刘大柱一边有样学样的做着，一边不解的问道。
“人体的温度是高于水温的，突然下水会导致肌肉受冷猛然收缩，身体出现不适，很有可能产生腿部抽筋现象。所以我们要做足充足的准备，避免溺水。”林平耐