“宝儿，你感觉到了吗？脑海中的这些信息，就是森罗万象的修炼方法。”杨尘轻轻收回手指，面庞上露出个笑容，说道。
“好多字啊！”
听到杨尘的话，宝儿抬起两只手，拍了拍自己的脑袋，这滑稽的样子让人的心都快被萌化了。
杨尘盘膝而坐，深深地吸了口气，说道:“宝儿，接下来你跟着我后面坐，你一边按着脑海中的信息，一边跟着我的指引，来进行修炼！”
听到这话，宝儿立刻乖巧的坐了下来，学着杨尘的动作，把两条腿盘在了自己的身前，有模有样的依葫芦画瓢。
“宝儿，先深吸一口气！”杨尘深深地吸了口气。
“嘶溜！”宝儿也是张开嘴，深深地吸了一大口气，脸蛋儿都是鼓鼓的。
“吸气的时候不要立刻咽下去，而是一点一点的将这口气下沉，沉到你的丹田里面去。额……丹田就是在你肚子的那个地方，如果你的肚子有一点胀痛的话，就说明气已经进入了你的丹田里。”杨尘解释道，然后看向了宝儿。
只见宝儿按着杨尘的方法去做，果然，过了一会宝儿睁开了眼睛，兴奋的说道:“真的有啊，大叔，肚子有点涨涨的！”
杨尘笑道:“