治研讨会,批文都下来了,让她内退,“我们先把她弄回来,等咱们拿到萧家的聘礼,绝不能让她在家长待,否则准克你。”
林震威都想打歪她的嘴,“你敢诅咒老子前尘,给我闭嘴!丢人现眼的东西,跟我到房里去,老子慢慢找你算账!”
……
冷公馆,东厢房雅轩间。
林淑华终于跑完了,满头大汗,腿脚发软的站在电子秤上。
奶奶滴,数字定格在74公斤,她有点小开心。
她笑眯眯的刚想表达什么,韩信就颇为意味深长的对她道:“现在甩掉的都是水份又不是脂肪,没什么可沾沾自喜的。前期方法若是对了,减重很容易就能办到,但后期塑性很难,你这个强度不够。”
林淑华自然知道韩信说的再理,可她现在课业重,除了吃饭上学能挤出来的时间太有限了。
她道:“我尽量多抽时间进行有氧运动。”
韩信很满意林淑华的乖顺,“你住在冷公馆的这几天,从明天早上四点半起床开始训练,从基本功开始训练。晚上九点半到十点十分之间跑步,十点十分到十点四十站着抄经。”
林淑华感觉脖子有点疼,大概是汗水淹到了昨晚被九爷大人咬到的