不仅是力量上的增加，元力运行的速度也是加快了不少。
元力运行速度的提升，就代表着使用元力出拳的速度也随之加快。
锻体速度的弊端，在晋升元气上境之后，如今的速度已经能够与元气中境时相当。
酣畅淋漓的击打完木人桩，接着就是跳绳与击打沙袋，明显的感觉到身法、步法流畅了不少。
站在两个速度球前，平心静气，他未使用元力，当先击打一个速度球，间歇性的击打第二个速度球，等到掌握了节奏，他开始同时击打两个速度球。
速度由慢到快，渐渐的，他的双脚也跟随着节奏跳跃起来，只不过，片刻之后，节奏就被打乱。
戚长征闭上了双眼，脑子里还在不由自主的重复着适才的节奏。
一心三用。
这是他今日的突发奇想，双手控制速度球，双脚逐步的跟随出拳的节奏跳跃，等他分心关注双脚的律动，节奏就被打乱了。
他惊奇的发现，这种分心三用的方法，使得他精神力高度集中，脑子里好似有东西在发芽一般。
强迫自己脑子清明下来，不被适才高频率的节奏干扰，內视脑域，出奇的发现脑子里不再是之前內视时的白蒙蒙一