这三脉七轮，三脉是三条气脉，即中脉、左脉及右脉。最重要的一条为中脉，是蓝色，在脊髓的中间，由顶下至海底。海底即肛门前的一片三角形地带；密宗又称之为生法宫，如果是女性的话，海底就是子宫。
在中脉的两边，有左脉及右脉，与中脉平行，距离约牛毛的十分之一。左脉为白色，右脉为红色。左脉下通右**，右脉下通左**，女性则通子宫。
左脉掌管我们的记忆、过去和情感方面，右脉则掌管我们的思维、未来、行动以及计划方面，中脉位于脊柱处中部，也是左右两脉的中间，常人中脉都是堵塞的，但若是能打通，便能调和两脉。
一般人由于中脉没有打开，只能使用左右两脉的能量，而且他们多数不能两边平均使用，有些人使用左边的能量多些，有些人使用右边的能量多些，于是造成两种不同的人格，也是理性和感性，有的人是浪漫主义者，想象比较天马行空，有的则是现实主义者，比较考虑实际。
而什么是七轮？所谓七轮，就是顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、海底轮、梵穴轮，人站笔直或者坐笔直，将七轮连接成一条线，那就是中脉了。
经脉是依附于身体、气运行的通道，不是真实存在的，看不见