”
黎珞：“伊一，那嫂子问你，你这样觉得累吗？快乐吗？”
贺伊一摇了摇头：“不快乐，我觉得特别的累，我不想这样，可又控制不了自己。” 黎珞：“伊一，现在你改变不了，是因为你还没有感觉很累很累，没有觉得很痛苦。如果有一天这种感觉让你彻底崩溃了，你就会改变了。不过嫂子并不希望到那一天
，因为如果到了那种程度，那就是很严重了。如果你现在改变不了，那我们慢慢来，你先做到第一步，学会拒绝别人。”
“拒绝别人？”贺伊一问到黎珞：“拒绝什么？怎么拒绝？” 黎珞：“举个例子，有人来找你帮忙，可这个忙，你如果帮了她，你会有损失，或者你其实并不方便，你帮她的话，会给自己造成很大的麻烦。那你就可以拒绝她，直
接说你不方便就可以。” 贺伊一着急的问道：“那我拒绝她了，她不是会觉得我怎么样或者以后都不会和我来往了啊？那我不是少一个朋友，多了一个敌人。嫂子，我不想树敌，我不知道该怎
么处理。” 黎珞没有回答到贺伊一，而是反问她：“伊一，如果你让你的朋友帮你一个忙，她拒绝你了，你会心里记恨她吗，觉得两个人明明