肿。
现在水肿一消，加上小哪吒吃的是母乳，她的身条已经基本恢复成之前的样子了。
做产后恢复主要就是增强腹直肌和盆底肌。
有的女人看脸挺年轻，可还是会被人看出来生过孩子，就是腹直肌和骨盆没有恢复好。
过去这些人们都不知道，国内的属于秘法，无论是道家还是中医都只告诉自己的弟子，而国外有类似的书了，但国内也看不见。
就是从改革开放后，越来越多的人到国外留学，接着进入网络时代，这些知识都可以共享了。
而且随着计划生育的成熟，人们越来越注重优生优育，女人们也了解到了更多的妇产知识，还有观念的改变，这一块儿开始被人们重视起来。
黎珞的那个私人会馆就有这个项目。
她高薪聘请了一个瑜伽教练来指导这一块儿。
这个东西一是需要去宣传，有些人你跟她宣传，她认可你的观点那她就会去体验，另外就是需要有成功的例子。
同样是生了孩子，你是肚凸胯大，而人家肚皮紧致，杨柳细腰，那你肯定会想要知道人家是怎么做到的。
黎珞做服务也好，做产品也好，都会利用活广告来宣传。