儿大！”
“我想在这里看你怎么做！”宋静和往边靠了靠“保证不会打扰你！”
“不是怕你打扰！”沈世辉对宋静和说道“是怕你受不了那个油烟味儿，开着抽油烟机，但还是会有味儿！挺呛的！”
“你不怕，我也不怕！”宋静和坚持道“我想看你做饭！”
“那就在这吧！”
其实他也想她留在这里。
沈世辉先做的是清炒扁豆！
刚才看了下家里有胡萝卜，他便又配了点儿胡萝卜，彩椒，百合，黑木耳。
这些先都用开水焯了，之后油热后下锅爆炒，之后加入调好的芡汁。
出来后看着色彩鲜艳，入口又鲜香！
是宋静和喜欢的味道！
之后是杏鲍菇炒鸡丝。
鸡胸肉煮了后放入冰水中，之后撕成丝，青红椒和杏鲍菇都切丝。
爆炒后同样加入芡汁，但跟扁豆不同的是这个炒到把汤汁都收了！
最后则是杭椒牛柳。
牛肉切丝，腌制后，下锅炒至发白。
再炒椒丝，之后把牛肉丝倒进去，加调料，最后出来后淋点儿香油，上面再撒上点芝麻！