年的首乌和冬虫夏草，石斛的滋阴效果却是最好的。
另外它生长非常缓慢，3-5年才能长成株，这也是它珍贵稀有的原因。
《神农本草》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃”。
《本草纲目》称铁皮石斛有“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效。”
沈绿也不在意他说的那些，他又不像顾曦丞，看了那么多书，什么都懂得，她知道这是珍贵的药材，也知不可多得，却也没有觉得有什么可分外激动的。
不过沈绿听顾曦丞说九大仙草倒是来了兴趣，她并不知道什么九大仙草，这倒是极有意思的东西。
沈绿笑着问道：“我听见你说九大仙草，这九大仙草又是什么？想来是很珍贵的了，应该很难得到吧。”
顾曦丞也知道这小人儿有时候的心是真大，并不在意那些，便点头跟她解释道：“《道藏》把石斛、天山雪莲、三两重的人参、一百二十年的首乌、花甲之茯苓、地精、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草并称为世上九大仙草。”
沈绿听他这么说，又是疑惑连连，人参之类的她知道，可是那个地精是个什么？海底珍珠不是珍珠吗？难