美，也不能粗制滥造。
“你这样血液不循环，十五分钟就够你脚背失去知觉。”宋倩走上前，一把将云想想拉起来。
“等会儿屈伸一百来次就好了。”这是上辈子老师教的方法。
宋倩不雅的翻了个白眼，让云想想坐好，腿伸直搁在她的腿上：“速成的法子，有点痛忍忍。”
云想想连忙拿起一块毛巾咬住，大晚上她可不想吓到云霖。
宋倩一手掌握住她的脚踝，一手覆盖她的脚背，一点点的往下弯。
刚刚开始只是酸疼，渐渐的感觉筋脉都绷紧，仿佛下一秒就要弹出来，宋倩却还没有停手，越来越痛，越来越痛，痛得云想想满头大汗，眼泪止不住的往下砸。
掰了大概五分钟，宋倩松手，给云想想揉捏，云想想才刚刚缓过神，宋倩又开始。
这么来了三次，宋倩才收手：“虽然痛，但不伤脚，芭蕾舞学者几乎全部掌骨畸形，且容易患上疲劳性骨膜炎，你就做个嘉宾，用得着这样卖力？”
云想想一边擦着眼泪，一边回答：“师兄处处替我着想，我不求为他增色，也不希望我的缘故，让他被质疑。”
薛御那么多次演唱会，他从来没有请过什么上台的嘉宾，