如果只是恢复魂力的话，只要有纯净魂力在，则速度十分快；可一旦恢复到魂力上限，再要增长，就要无数次炼化了。
想要把噬魂渡厄蝶的所有能量全部炼化为魂力……吴勇预计了一下，不知几百年能不能实现呢！当然只要吴勇肯修炼，魂力是会不断增长的，尽管魂力上限增长的速度也许会很慢。
而灵力增长的限制就多了很多，其中限制最大的就是经脉和丹田。
灵力修为每提升一层，灵力质量都会加强一分，运转起来经脉所承受的压力便会加重一重，经脉必须经过长时间修炼，完全适应了更高等级的灵力运转才能进行下一步的修炼。否则，经脉破损严重，甚至造成难以逆转的伤势，就得不偿失了。
而丹田，是需要不断扩充的，最开始的气旋修炼，就是在不断扩充丹田容量的空间，以后的液漩和丹丸都是在此基础上成型的，所以，每个大境界第一个级别的气旋修炼，都是最重要的，气旋修炼的扎实不扎实，直接定型了今后灵力的多寡，和以后冲击更高境界的难易度——后备能量充足，自然冲击力更强，更加容易冲破关口、打破瓶颈了。
但丹田扩充可不是那么容易的，本来定量的空间，你非要再扩充一点，必然会对原有空间造成影响