一天啊!”钱灵笑嘻嘻的说道。
“是啊,灵儿妹妹多指教咯!”秦浩笑脸相迎道。
“好!那你跟我学啊……”钱灵一边说着,一边开始教秦浩练习这一套五禽戏。
这套技法是模仿各种动物的造型而来,如果只学造型的话,那么可以活动筋骨、锻炼体质,可如果配合上相应的心法,引导真气随之运行的话,那效果可就不一样了。
真正全套的五禽戏,不仅可以舒筋活血,锻炼身体,而且还能拓展人的身体强度,和筋脉的韧性,要知道筋脉的强度,那直接关系到人修炼的速度,天山派之所以代代都有天才强者出现,跟这套不传之秘是有着分不开的关系的。
要知道这套五禽戏在天山派当中,也只有核心弟子才能习得,一般的外门弟子都没资格去学。
如今,柳婆婆居然让钱灵把这套五禽戏全部交给秦浩,由此可见她是真没把秦浩当外人。
一套五禽戏的动作并不是很多,但心法相当的复杂,因为五禽戏的动作很慢,所以每一个动作,都对应着好几个周天的真气运行轨迹,这才是五禽戏的根本,如果只学个皮毛的话,那跟公园里打太极的大爷们没什么区别。
不过虽然心法相当复杂,但好在秦