都当做利剑。修炼时，先尝试观想手臂，想象自己的胳膊，手掌，不再是肉身，而是独立存在的长剑，用灵能进行联合。
联合的时候，配合剑术施展，尽量消耗灵能，把灵能对身体的伤害降到最低，风险自然也是最小。
不过，秘籍最后也有警告，这种功法有许多人都曾经尝试过，至今没人能够炼成。但凡尝试修炼的进化者，或多或少都受到损伤，轻的皮开肉绽，重一些的，直接整条胳膊全部炸烂，成为残废。
“要修炼厉害功法，哪有不付出代价的？”元青收起书籍，闭上眼睛，按照秘籍讲述，首先尝试观想右手臂。
眼睛刚刚闭上，又睁开了，问道：“智脑，实验室里有没有恢复药剂？万一我第一次尝试失败，胳膊受伤，得赶紧治疗。”
“有。”智脑给出了肯定答复：“常用药剂，实验室都有储存，不用担心受伤。”
元青不再多说，眼睛再次闭紧，开始观想。
一片漆黑静谧中，元青紧紧“盯着”自己的右手臂，眼前不再是胳膊，而是一柄无比锋利的长剑，剑柄在肩，臂如剑刃，手指便是剑尖；随着时间流逝，这种感觉越来越明显，仿佛整条手臂都从身体脱离出去，变成独立的个体存在。