以为自己练习这些动作会很困难。
但是不知道是不是因为陈若青已经初步的练皮、练筋和练骨的缘故，让陈若青自身的柔韧性大大增加，现在做起这些动作来，并没有太费力。
同时，陈若青也感受到了，在做这些动作的时候，自己的皮肤在发烫，这说明，自己做的这些动作有效果。
正在陈若青头顶睡觉的灵鸟，察觉到了陈若青的异动，悄悄的飞到横梁之上。
看着陈若青的动作，好似是发现了什么，灵鸟那灵动的大眼睛中闪过一抹惊讶，口中忍不住轻咦了一声道“这些动作是某种炼体法吗？”
“有意思，这人修炼的炼体法，跟村子中的炼体法完全不一样。”
“不仅如此，这种炼体法好像更加的简单，见效也快，村子中的炼体法《蛮熊观想图》，不仅入门难度高，见效也慢。”
“如果这种炼体法能在村子中普及开来的话”
说着，灵鸟那灵动的大眼睛开始闪烁起来，好像在思索着
灵鸟身为村子的祭灵，自然希望自己庇护的村子越来越强大，这样反哺的力量才会更加强大，彼此之间是利益共同体。
陈若青并不知道灵鸟所想，就这么一直修炼练皮篇。