因为《基础锻体决》对身体的柔韧性，以及自身筋骨有一定的要求。
所以，在初始阶段，陈若青并没有强制练习《练皮篇》，而是从根本入手，帮助孩子们拉韧带，舒展筋骨，锻炼身体的柔韧性。
当然，陈若青的教学是讲究因材施教，不会死板的套用一个模式。
对于一些天生柔韧性极佳的孩子们，陈若青已经开始让他们初步尝试修炼《练皮篇》，凤初就在此列。
不过，因为修炼《基础锻体决》是十分消耗体力和精力的。
这种情况就造成了，那些刚刚修炼《基础锻体决》的初学者们，根本无法长时间的坚持下去。
有的甚至只是做了一两个动作，就已经受不了了，瘫坐在地上，喘着粗气。
凤初在这一批孩子中，是坚持的最久的，足足做了4个动作，才因为身体承受不住，停了下来。
这不仅仅是因为昨天听了陈若青传道讲法的缘故，还因为，凤初的毅力，是最坚韧的。
看见这一幕的陈若青，无比的欣慰。
在跟鸟阳打了一声招呼之后，陈若青就领着凤初回家了，现在的凤初需要好好的吃一顿，补充失去的体力。
其他比凤初