，哪又怎么会给“自我”反应的机会呢？
历练！
袁长文脑海中突然蹦出这个词语，若是之间的种种分析作为修行的话，那么今后的道路就是历练。
真传一句话，假传万卷书。
就是这样，“我存在”，“老子就是那个傻逼背景”，“那份觉察”。
而剩下的，就是历练。
要知道，自己这二十多年接近三十年的时间，一直在相信这个相信那个。
现在，“停止相信”也需要费一番苦功。
任何情绪的拉扯，都是一个自我编织的定义。
自己要牢牢钉在“我存在”那里，当自己习惯之后，想必就不会轻易被情绪拉扯。
那么，会历练多久呢？
不知道，袁长文不知道，也没必要假装知道。
第一年过去之后，就会比较清楚，剩下的还需要多久。
袁长文：“你说得对，所以袁长文需要练习，此刻二十多年的习惯一时间还改不了。总是认为某个是好的某个是坏的，这个是对的那个是错的。”
医生：“你准备在无道德主义上，一路走到底？”
袁长文：“不是无道德主义，袁长文什