色已经从互动中让我确认了某些自我定义。
比如，“我不能输”，“父母辛苦养育我，我一定要努力报答”，“他算什么东西，不过是有个好父亲而才是最厉害的，就算现在不是，以后也会是。”
而且，当角色无所事事的时候，总会有一些东西来促使我行动起来。比如，“现在混吃等死，到时候就等着被生活弄死”，“不努力，怎么可能得到财富”，“人生是一场拼搏，不努力的人最终将被淘汰。”
扭曲的看法，让我信以为真，让我被这些恐惧驱赶着去行动。世界没有问题，有问题的是角色。那些自以为是的看法，那些扭曲，那些自我定义，让我认为世界是某种充满敌意的模样。
所有的看法，都是偏见。
因为所有的看法都是建立在卑微的脑子里，都是依靠那些孱弱的信息和认知而构建出来的。我永远不可能全面的看待一个人或者一件事情，总有些地方是我无法知晓的。那么，这种看法，就是一种偏见。
甚至，“所有的看法都是一种偏见”，这句话本身都是一种偏见。
脑子里的看法必须被斩杀，而脑子里的自我定义让我以为“我就是袁长文这个角色是怎样的一个人”之类的。当我认可这些自我定