海棠书屋 > 玄幻小说 > 我给万物加个点 > 第二百五十九章 晚上和小迪练瑜伽(3200字!)
动作?可以强身健体的?”

    小迪转过头来,眼睛里全都是闪光,“有啊!有很多!而且男人做瑜伽非常的好!主人要学吗?我可以教你呀!”

    苏洋感觉有点不对劲,自己怎么那么像是入了狼口的小绵羊。

    小迪道,“而且瑜伽很多都是双人的,男女的,一起做效果非常好。强身健体,释放疲劳。”

    苏洋点了点头,表示自己信了。

    见到苏洋那一脸的获益,小迪也不弄电脑了,直接起身,软磨硬泡的让苏洋尝试一下。

    苏洋推辞不过,只得被小迪指导着摆了一个很艰难的姿势:瑜伽的轮式变体。

    他整个身体双腿略微向前伸展,两脚掌距离略微一肩宽,左手臂伸直,收紧腹部,然后右手缓慢抬起向后展开!

    反正就是一种看起来很受虐,做起来感觉浑身肌肉都紧绷的姿势。

    只是维持了一会,苏洋就感觉额头渗出了丝丝汗水。

    小迪见到苏洋做那艰难的姿势,眼神 里全都是笑意。

    笑过以后,她的眼睛转了转,然后小声的对苏洋说道,“主人,男生做瑜伽,上半身都是不穿的...”

    苏洋:...

    我怎么


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