小姜雪得知能修炼时，很兴奋，即便是青河村也有修士的传说。
可知晓金身诀以后需要淬体，她立即怂了。
淬体之法千千万万，总结就是借助外力淬炼肉身，例如雷电、巨浪、山岳等等，过程无比艰苦。
修炼境界越往上，体修的数量越少。
修士的第一部功法很重要，能打下基础，对以后有影响，小姜雪不练也是好事。
“姐姐，别失望，以后我帮你会帮你找到适合你的功法。”
周玄机安慰道，他才长到小姜雪的腹部高，所以画面有些滑稽。
“嗯，我相信你。”
小姜雪甜甜一笑，然后拿起木剑继续修炼。
至此，周玄机正式踏上修行之路。
每日大部分时间都集中在修炼之上，偶尔提点一下小姜雪的剑法。
小姜雪也很刻苦，没有贪玩，周玄机不想打击她的积极性，一直没有阻止。
半个月后。
周玄机突破至养气境二层。
养气境分为十层，乃是人族修行的第一步，后面还有筑基、开光、内丹、灵泉、元婴、出窍、炼神、大乘！
大周皇后那可是远超内
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