海棠书屋 > 其他小说 > 亮剑之最强系统 > 正文7 第1162章 相对体能训练


    杜宇知道斯凯口不对心,说的是一些违心话,但也没有打算揭穿,“把手伸出来。”

    斯凯疑惑地瞥了一眼手里攥着两条拳击绷带饿杜宇,踌躇半响,还是乖乖地伸出自己双手。

    杜宇一边替斯凯缠绑拳击绷带,一边说道:“现在从最基础的训练开始。还有,下次迟到一分钟,你就要做一百个俯卧撑。”

    一百个俯卧撑?

    斯凯暗暗咋舌,“这么多?算你狠,魔鬼先生。”

    “多吗?”

    杜宇笑着说道:“如果你愿意被我挂在二十楼的边缘做引体向上的话……嗯,一个就行,那我就把惩罚机制改变一下。”

    斯凯先是一愕,然后忙摇头说道:“算了,我还是做俯卧撑吧。”

    “跟我过来吧。”

    杜宇打了个响指,来到一个吊式沙袋前,“今天要教你的是拳击。我示范一下给你看。”

    砰,砰,砰!

    杜宇一边击打沙袋,一边对斯凯说道:“要找到自己的节奏,交叉刺拳……”

    打了几拳后,杜宇扶正空中晃来晃去的沙袋,“该你了。先热热身,打三十分钟吧。”

    不就是打沙袋吗?

  


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