陈飞调整呼吸，再一次跃进了水潭，可是没过几分钟，再一次失败了。
如此反复，一直折腾了一整天，他都没有爬上瀑布下的那块石头。
折腾了一天，他也饿了，好在水潭里有鱼，以他的实力，捉两条鱼还是没有问题的。饱餐了一顿之后，他没有休息，继续奋斗，他就不信连一块石头都爬不上去。
就这样，三天后，就连陈飞自己都不知道失败多少次，终于能够爬上那块光滑的石头，但只能爬上去，根本就坚持不了几分钟就会被头顶上的瀑布给冲下来。
千丈高的瀑布，威力巨大，每一次被冲下来，陈飞都感觉如遭雷击，要不是已经修炼出了一点真气，他估计要不了两次就会被那瀑布的力量给轰死。
就这样，陈飞坚持不懈，不断的修炼人王经，以天地灵气，草木精华等炼体的同时，又借助瀑布的力量磨砺己身，半个月后，他感觉自己的实力进步了许多，比起之前强大了一大截。
他能够感觉到一股温暖的气流在他的身体里流淌，不断的强化他的肌肉骨骼，以及五脏六腑！