，那就是在保证公开公正公平的情况之下，让两人所做的养生美食进行一场真正的公平的较量。
首先，第一条，这是费龙自己提出的一个规则。为了避免先入为主的优势，在前期供应两方的养生美食的时候，一人的养生美食各自供应一天，间隔开来，总共持续十天，也就是每个人占据了五天。
这个很容易理解，在最开始的时候，大家肯定是都会去选择费龙的养生美食，这让费龙本身就占据了一定的优势，刘辉要想逆转局面，肯定是要花费大量的时间，这样才有可能争取到同等数量的居民们的支持，这对于费龙来说实在是不可以接受的，费龙想要尽快的看到比试的结果，所以才做出了如此一个规定。
其次，第二条，十天之后，比试双方同时养生美食，任由清水湾的居民们自由选择，不得强行干涉。经过十天的体验，清水湾的居民们对于比试双方所做的养生美食的效果都已经体会之后，自然也就是差不多能够做出一个正确的判断，能够知道究竟哪一道养生美食效果更好，到时候根据选择的人数之间的差距，自然是差不多能够判断出高下。
最后，第三条，这条也是费龙自己所提出来的，那是对于费龙自己的一个约束，那就是在比试过程当中，费龙不能够