让自己的动作破坏游佳的美梦才耽误时间的：“游佳还在睡呢，我不想惊醒他。”
“好啦好啦，知道你有原因，我们出发吧。”洪水斌不过是蛮说说而已，与陈凤一起离开了南宫梦蝶的家。
在晨练的过程中，陈凤与洪水斌遇到了好几位南宫家族的年轻人，他们也是在为强化自己的体素质进行着跑步训练，让两人的晨练过程不那么孤单。
陈凤与这些年轻人一同跑了一段，借机问道：“看你们练习的时候专业的，是谁教你们的方法？”
“是南宫傲，他把在藏经阁里学到的一些锻炼技巧教授给我们，让我们每天按照这些方法进行锻炼，还真有效果的。”年轻人不疑有他，认真的回答了陈凤的问题。
“南宫傲还关注你们家族年轻一辈能力的提升嘛，他是个什么样的人呢？”洪水斌插嘴道。
年轻人对南宫傲的映象相当之好，还为他惋惜了起来：“南宫傲啊，说起来我们都佩服他的，本有着强大的武技，对其他人又很友善温和，要是他能够驾驶机甲的话，说不定会比南宫梦蝶姐妹表现更好呢。”
“那南宫傲以前没有过什么特别的事？或者有给你们家族带来什么不好的影响么？”洪水斌还不死心，想继续追问