类淬体比较温和，不会遭受太多的痛苦。
而外力淬体则是借助外部的力量对身体进行打击强化淬炼，这类强化淬炼完全就是对意志力的考验，因为只有受得住外力的打击，并且能咬牙坚持下去的修士才能淬体成功。
对于内力淬体，刘攀享受不起。因为内力淬体需要很多的丹药辅助加持来不停的恢复元力，而他根本没钱买丹药，所以他只能选择外力淬体。
瀑布之下，刘攀的身体颤抖越发剧烈，然而他的牙关却是越咬越紧。
一丝从嘴角溢出的鲜血眨眼便被瀑布冲刷的流水带走，而刘攀的脸色也是越加苍白起来。
忽的，刘攀身体微微一震，在其嘴角露出了一丝如释重负的轻松，而后他便被瀑布湍急的流水冲入了深潭。
好半晌，一个脑袋浮出水面，刘攀挣扎着爬上了岸。
微微喘息了一下，感受着身体之中传来的畅快，刘攀嘴角也是忍不住上扬了几分，总算是突破到武者九阶了。
少了激流的冲击，刘攀身体的皮肤很快便泛起了一层淡淡的绯红，隐隐间能看到有不少细密的血珠从毛孔渗出，然而刘攀却丝毫不在意这些。
一把将放在岸边的大荒刀抓起，没有丝毫迟疑，刘攀