就是身体的潜力和蕴藏的天赋，第一步让你们互相攻击捶打，只是粗浅的刺激你们气血和意志，接下来会进入正式的阶段，我会教你们一套锤炼身体的技法。”
“嘿嘿，戏肉来了。”
“好期待！”
闹哄哄的玩家顿时安静了下来，一个个眼睛明亮都看着菲尼克丝。
孟杨站在远处观察着这一切，同样充满了期待感。
但很快不论是玩家还是孟杨，都有些懵了。
出乎众人的预料，菲尼克丝站在原地只是开始演练起了一套类似于体操和瑜伽杂糅起来的动作，总共十三个，虽然有几个动作难度不小，类似于高难度的瑜伽动作，但依旧简单得出乎众人的预料。
“想要觉醒超凡种子，从来不是一件简单的事情，它需要强大的体魄，艰苦的训练，还有最坚强的意志。”
菲尼克丝在做完了十三个动作后，淡淡地看了一眼众人，“觉醒超凡种子之后不过是迈入超凡一阶，之后还有二阶、三阶更长远的道路要走，每一步都需要付出无数的辛苦和汗水。该交的已经交给你们了，剩下的看你们自己了。”
“开始，开始！”
玩家们在菲尼克丝说完之后，一个个学着她方才的