白菲表情认真的开口，话还没说完，自己就笑出了声。
她娇嗔的瞪了林凡一眼，觉得他是故意惹自己发笑的。“好了，你听清楚。第一:明天修炼不能超过一个小时。这是最重要的。”
“我知道了。”
“第二:必须要有充足的睡眠时间，不过也不能太多，十个小时足矣。”
“第三:要按时锻炼身体，你的身体最近几天会有巨大的变化，如果你不锻炼的话会适应不了暴涨的力量，闹出笑话的话，我可不帮你收场。”
“第四:你需要……”
认认真真的说了三十多个需要注意的事情，林凡没有任何的不耐，安静的听完才说道。
“你说的事情我都知道，我会注意的，你也注意一点，解决不了的话不要强求，有什么事情可以和我商量，虽然可能帮不了什么忙，但总是可以提提意见不是？”
“嗯，那我就先走了。”
李白菲点头说道，然后招了招手，不过一会儿，一辆炫酷的黑色灵导跑车就伴随着自身巨大的轰鸣以及超快的速度到来。
“上车了！老爷子都等你好久了。”驾驶座上，一名头发火红的妙龄女子开口。
“不就是让他等一下嘛，