少。
一上午的时间就在这种情况下悄然而过，依旧是穆老做的菜，还是以长生根为主材料，味道虽然怪，但是因为有了昨天的先提，林凡也算是有了心理准备，直接是一口吞了下去，强行忍住了想吐的感觉。
一直到身体发热，将一上午的疲惫感取上，他才将提起的心放下，看着自己的身体，闭起眼眸感受着那提升的力量，对于变强的决心再次增加了一分。
这一次直接是休息都没休息，连位置都没有换，直接是在原地爆发起了战斗。
说是战斗，也只是林凡单方面的挨虐。
轰！
轰！
……
类似于这种轰鸣声，在这一个下午之中完全没有停歇，一直到夕阳西下，黄昏烧天，这一切才算是暂时平息。
依旧还是一碗长生根汤，然后才是华老给他准备的食物，林凡也没有了太大的食欲，吃了一些以后就是有了饱腹感，长生根蕴含的能量终究是太大了，直接是将他的消耗补回来了一大半。
晚上的理论知识也是必不可少，一直到这些结束以后，已经是临近十二点了，林凡拖着疲惫的身子进入房间之中，他可不能休息，直接是坐在了地上开始修炼起来。