形条件是否匹配，就成了选角最重要的事情。
就像宁远说的那样，不是为了利，而是为了名——让作品成为经典。
选好了还不行，还要集训，长的超过半年，短的也至少一个多月，宁远要不是给他们秀过肌肉展示过硬的功夫，也根本请不掉假。
在选角阶段结束之后，导演硬性要求：所有进入剧组的演员都要健身，既是为了让观众看得真实，也是为了保证作品的质量。
因为要演的角色都是英雄好汉，既然这样，整日拼杀就定然会有一身肌肉，绝对不可能是弱不禁风的“瘦麻杆”。
所以，在剧中只要有功夫戏的，都要进行体能训练训练。
不过剧组并没有特别聘请教练，就是扮演阮小五的张衡平。
他可是真正的练家子，在当时多次参加健美比赛，并且在95年获得全国健美锦标赛85公斤级第1名。
正是看中了张衡平健美的身材和丰富的经验，所以才把他选进来，带领“梁山好汉”一起练块头。
就像很多水浒演员一样，后来他在张记中的那些金庸剧中都有出演，在《笑傲江湖》里饰演陆柏，在《射雕英雄传》和《神雕侠侣》里面都饰演鲁有脚，在《天龙八部》里饰