伊米尔是天地之间的第一个巨人，有一次，在他饮完牛乳沉沉睡去的时候，从他的双臂下面忽然生长出了一男一女两个巨人。接着，他的双足下面也生长出来了他的一个儿子。
从他的双臂下面生出来的那对巨人后来成了一对夫妻，生下了许多巨人子裔，在他们的许多孩子中，其中就包括众神的始祖布利，和一个叫做密密尔，极其富有智慧的女巨人。
两个人生下来的孩子叫做包尔，包尔在长大以后，娶了女巨人贝斯特拉为妻，不久之后他们生下了奥丁、威利和维三个儿子。
“天地下没有语言可以形容他们的高大和雄健，他们是三位伟大的神明，也将是所有世界的主人。”
包尔的儿子们逐渐成长起来，变得越来越强壮，同时也开始不再满足于生活在原始世界一片黑暗、寒冷和混沌之中了。
经过一番计划后，奥丁、威利和维三位神祇向洪荒世界的统治者，巨人的始祖伊米尔发动了攻击，并且最后成功地杀掉了这个庞然大物。
而在伊米尔倒下之后，从他的身体上长出了世界树，长出了宇宙万物，长出了神明，长出了人类。
这是阿斯加德传闻的上古传说，这里面有很多似是而非的东西，真真假假