姨知道林斌为何受伤后是既心疼又感动，而且还将林远山训斥了一番，等林斌伤好的差不多了，她传授给了林斌这套瑜伽。
这套瑜伽出自密宗，是从不外传的秘技，至于身为峨眉弟子的娇姨是怎么学来的，就不得而知了，不过娇姨走后，林远山就让林斌停止修炼这套瑜伽，让他每年练习几次就行。
这套密宗瑜伽是很高深的内功修炼术，延年益寿自然不在话下，主要是能让修炼者内力增长的特别快，不过比起林斌所练的‘擎天一柱功’还差了个档次，至于林远山为什么让他每年练习几次，他到现在都不明白。
这套密宗瑜伽很适合女人修炼，修炼出内力后，哪怕不会拳脚功夫，只借助柔韧度惊人的身体，轻松摆平几个壮汉还是没什么问题的，比起跆拳道不知要高明多少倍。
这些事情，林斌自然不会告诉郑颜媚，告诉她能够延缓衰老就够了。
郑颜媚出了一身汗，并不觉疲惫，而且呼吸还顺畅很多，正要询问是不是因为练习这套瑜伽的原因时，林斌放在一旁的手机响了。
是袁宝打来的，林斌直接拒绝，扭头看向摆着一个非常诱人姿势的郑颜媚，不由得翻了个白眼，这套密宗瑜伽的姿势都很诱人，他这个大男人练起来还好